Ricette di come cucinare la verza

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Cavolo verza con ceci ,light e nutriente

Cavolo verza con ceci ,light e nutriente

La ricetta di oggi. cavolo verza con i ceci è perfetta, il cavolo verza è un alimento fantastico. contiene molto ferro, perfetto quindi per chi soffre di anemia oppure è vegetariano,inoltre contiene calcio ,è ricco di fibre tanto preziose per il nostro intestino, abbassa la pressione,è un antitumorale e tanto altro
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Verza stufata

Verza stufata

La prepariamo spesso, come contorno per le nostre pietanze di carne o pesce. Ecco come si prepara. Quando eravamo piccoli, l’odore della verza lessata ci dava fastidio e difficilmente mangiavamo con piacere questo piatto, che la nonna, in dialetto, chiamava “verza straginata”, proprio perchè si prepara passando e ripassando la pentola in padella
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