Ricette di cosa mangiare a pranzo di leggero

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Hamburger leggeri di bietola..cotti al forno

Hamburger leggeri di bietola..cotti al forno

un modo sfizioso di far mangiare le verdure ai bambini. cotti al forno, sono un ottima pietanza light preparati solo con bietola lessa e pancarrè, senza l’aggiunta di formaggi a pasta morbida o stagionati, quindi anche se pochi ingredienti, sono ugualmente ricchi di sapore ideale da presentare a pranzo come a cena, un secondo piatto che si realizza in pochissimo tempo, e si possono accompagnare da una porzione di patate anche queste cotte al forno condite con spezie profumatissime come curcuma, curry e paprica o se preferite anche da una fresca insalata
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