Ricette di dado star

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Verdure cotte al microonde

Verdure cotte al microonde

In una casseruola adatta al microonde ( vetro, ceramica, pirex…) fare ammorbidire la cipolla con un goccio d’acqua, unire un paio di cucchiai d’olio,( se decidete di metterlo subito ) una puntina di dado vegetale,le zucchine e fare andare per cinque minuti alla massima potenza, mescolare, unire il peperone e fare cuocere per altri cinque minuti alla stessa potenza, aggiungere il pomodoro aggiustare di sale se necessario e terminare di cuocere per altri cinque minuti
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