Ricette di frullati di frutta e verdura

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frullato di frutta e verdura

frullato di frutta e verdura

Ricchi di vitamine e di antiossidanti, i frullati, sono un toccasana per il benessere psico-fisico, bastano pochi strumenti e tanta verdura e frutta di stagione per avere un pieno di vitalità in un bicchiere
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Per mangiare frutta e verdura: centrifuga!

Per mangiare frutta e verdura: centrifuga!

i bambini si sa spesso non amano magiare frutta e verdura soprattutto quando vedono foglie verdi, almeno il mio è così
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Frutta e verdura pret-à-manger: tutte le verità

Frutta e verdura pret-à-manger: tutte le verità

E i frullati di frutta. Macedonie e insalate già tagliate, frullati pronti, vellutate da scaldare appena, hanno sempre più successo per la dieta e l’alimentazione quotidiana
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FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: GENNAIO

FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: GENNAIO

Quanto spesso sentiamo dire “bisogna consumare frutta e verdura di stagione”. Frutta di stagione. Verdura ed ortaggi di stagione
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FRULLATO ALLA FRUTTA O SMOOTHIE???

FRULLATO ALLA FRUTTA O SMOOTHIE???

Con il caldo di questi giorni e' bene aiutarsi con tanta frutta e verdura fresca e bevendo tanto. Allora cosa c'e' di meglio di una sana e fresca merenda rinfrescante
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Frutta e verdura: come farla durare di più

Frutta e verdura: come farla durare di più

Peperoni, melanzane, broccoli, spinaci, biete, cavoli, fagiolini, asparagi, funghi, cipolle, sedano, prezzemolo, basilico, carote e anche frutta, come i frutti di bosco, i mirtilli, le fragole (nel caso anche frullati), si possono congelare, così da poterli riutilizzare all’occasione
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Frutta e verdura vanno a scuola... #Scoprilagustalasceglila

Frutta e verdura vanno a scuola... #Scoprilagustalasceglila

La grande mancanza nel regime alimentare di bambini e ragazzi di frutta e verdura e soprattuto la scarsa conoscenza della stagionalità e provenienza dei prodotti ortofrutticoli sarà finalmente tema di approfondimento scolastico
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FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: FEBBRAIO

FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: FEBBRAIO

Quanto spesso sentiamo dire “bisogna consumare frutta e verdura di stagione”. Frutta di stagione. Verdura ed ortaggi di stagione
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FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: MARZO

FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: MARZO

Quanto spesso sentiamo dire “bisogna consumare frutta e verdura di stagione”. Frutta di stagione. Verdura di stagione
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FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: APRILE

FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE: APRILE

Quanto spesso sentiamo dire “bisogna consumare frutta e verdura di stagione”. Frutta di stagione. Verdura di stagione
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Centrifugato di verdure e frutta

Centrifugato di verdure e frutta

Arriva il caldo, per modo di dire, e arrivano i frullati. Perciò me lo preparo, accendo lo stereo, mi distendo giusto il tempo della canzone e mi perdo
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La spesa di aprile: frutta, verdura e pesce del mese

La spesa di aprile: frutta, verdura e pesce del mese

Voglia matta anche di frullati, centrifughe, torte con la frutta e ovviamente le fragole. Qualche raggio di sole, voglia matta di primavera… Via libera a torte salate, sformati e tutto quanto sia facilmente trasportabile per un pic nic o una tanto adorata gita fuori porta
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crème caramel . di formaggio di capra con piccole verdure  erbe, fiori e frutti

crème caramel . di formaggio di capra con piccole verdure erbe, fiori e frutti

Per non dimenticare che i formaggi italiani hanno una lunga storia nell’aver ispirato cuochi e buongustai , strategicamente abbinato alla mostarda alla confettura di cipolle  o al miele
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Frullato detox ananas e fragole

Frullato detox ananas e fragole

I frullati a differenza dei centrifugati, mantengono inalterate tutte le proprietà e i benefici di frutta e verdure, le fibre fondamentali per la regolarità intestinale e per controllare l’assimila infatti non vengono eliminate come invece accade nei centrifugati
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Frullato con lo zenzero

Frullato con lo zenzero

Argomento di Light and Tasty di questa settimana è lo zenzero. dona sapore a zuppe, pesce, verdure e dolci
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5 verdure in 5 giorni

5 verdure in 5 giorni

per assicurarsi di consumare la giusta quantità e varietà di frutta e verdura. La scorsa settimana mi sono molto divertita a partecipare ad una sfida culinaria
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Frullato Verde con Mela e Avena Integrale

Frullato Verde con Mela e Avena Integrale

preferisco sapori dolci e armoniosi, il sentore di vaniglia e il gusto delicato che si ottiene combinando certa frutta e certi supercibi con i frullati verdi