Ricette di involtini con foglio di porro

Involtini di pollo con porri e prosciutto cotto

Involtini di pollo con porri e prosciutto cotto

Ingredienti per 4 persone400 g di petto di pollo tagliato a fettine sottili, 2 porri piccoli, 1 etto di prosciutto cotto, 1 etto di formaggio tipo emmental tagliato a fette sottili rotonde, sale e pepe, olio extravergine d'oliva, una carota, una cipolla, un gambo di sedano, 2 bicchieri di vino bianco, brodo , uno spicchio d'aglio, rosmarinoLavate le verdurine. la carota, il sedano e la cipolla tritatele finemente e lasciatele da parte, prendete il porro dopo averlo lavato e privato di un pezzo della parte più verde tritate anche finemente poi prendete le fattine di pollo che dovranno essere sottili altrimenti basterà appiattirle leggermente con un batticarne, adagiate su ogni fettina una fettina di formaggio poi una fetta di prosciutto cotto, poi il trito del porro cospargete di sale e pepe e richiudete le fettine su di esse per formare gli involtini fermadoli con del filo o degli stuzzicadenti, poi in una padella fate rosolare il trito delle verdurine insieme allo spicchio d'aglio sbucciato e quando avranno preso colore unitevi gli involtini rigirandoli da una parte e dell'altra, unite anche un rametto di rosmarino e il vino lasciando evaporare, dopodichè aggiungete un pò di brodo e fate cuocere a fiamma bassa con un coperchio finchè la carne non sarà tenera, una volta cotti gli involtini trasferiteli su un piatto da portata su foglie d'insalata, cospargendoli con la loro salsina di cottura, servite caldiSe vi piacciono i porri ricordate che sono anche particolarmente benefici alla nostra salute perchè contengono alte quantità di niacina ossia vitamina b3 importante per un buon funzionamente del sistema nervoso, per il buon mantenimento della pelle e dei capelli, il porro contiene anche molti minerali e aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo 400 g di petto di pollo. 2 bicchieri di vino bianco
Involtini di arista e aglio porro

Involtini di arista e aglio porro

Prendete le fette di arista e schiacciatele con il pestacarne fino a renderle sottili. Vi propongo un secondo piatto semplice e veramente gustoso, il suo sapore vi sorprenderà
Involtini di prosciutto e porro

Involtini di prosciutto e porro

Una volta pronti tutti gli involtini, sbattete in una ciotola un uovo con un pò di sale e immergete i vostri involtini girandoli da tutti i lati
Involtini di verza

Involtini di verza

Aggiungete il porro affettato, salate leggermente e continuate la cottura bagnando se necessario con un mestolo di acqua di cottura dei cavoli, fino a quando le verdure non saranno tenere
Involtini di verza ripieni di petto di pollo e fagioli rossi (4 blocchi)

Involtini di verza ripieni di petto di pollo e fagioli rossi (4 blocchi)

Ingredienti. - un pizzico di curry. Procedimento. Ingredienti. Alla ricetta presentata, per arrivare a 4 blocchi, manca un blocchetto di Carboidrati, quindi a fine pasto potete aggiungere una frutta da 1 mbC (es. 90 grammi di ananas o 80 grammi di mela). - 120 grammi di petto di pollo (4mbP). - 4 foglie di cavolo verza (100 grammi circa)(0. - 80 grammi di cipolla (0. - 75 grammi di passata di pomodoro (0. - 120 grammi di fagioli rossi (2mbC). - 9 grammi di olio d'oliva (3mbG). Cuocere al vapore per 5 minuti le foglie di verza. Fare rosolare la cipolla con l'olio per 5 minuti. Aggiungere il pomodoro, sale, pepe, cumino e curry ed il petto di pollo tagliato in piccoli dadini e cuocere per 5 minuti. Ridurre in purea 60 grammi di fagioli (metà porzione) con un mixer o un frullatore e aggiungeteli al composto in padella insieme all'altra metà dei fagioli interi. Porre il composto al centro della foglia di verza precedentemente cotta e aggiungere un quadratino di sottiletta (una divisa in 4 pezzetti). Se la verza si fosse raffreddata troppo, passare gli involtino 30 secondi al microonde prima di servirli. 90 grammi di ananas o 80 grammi di mela). - 120 grammi di petto di pollo (4mb. - 80 grammi di cipolla (0. - 75 grammi di passata di pomodoro (0. - 120 grammi di fagioli rossi (2mb. - 9 grammi di olio d'oliva (3mb. Fare rosolare la cipolla con l'olio per 5 minuti. Aggiungere il pomodoro, sale, pepe, cumino e curry ed il petto di pollo tagliato in piccoli dadini e cuocere per 5 minuti. Ridurre in purea 60 grammi di fagioli (met porzione) con un mixer o un frullatore e aggiungeteli al composto in padella insieme all'altra met dei fagioli interi
Involtini di lattuga

Involtini di lattuga

piacere con striscioline di porro o di cetriolo e di peperone crudi. talmente al controllo che ho persino ceduto all'idea di veder
Porri avvolti nel prosciutto

Porri avvolti nel prosciutto

Ora procedete con la preparazione degli involtini. Pur nella sua estrema semplicità questo piatto è gustosissimo e soddisferà certamente gli amanti del sapore deciso del porro e al contempo lo farà apprezzare a chi non ne è abituato (o non l'ha mai assaggiato
Involtini primavera…al forno!

Involtini primavera…al forno!

Pennellarli da entrambi i lati con poco olio e posarli su una teglia rivestita di carta forno. Gli involtini primavera sono forse il piatto più conosciuto della cucina cinese, almeno da noi
Involtini di verza vegani

Involtini di verza vegani

Per i non vegani/vegetariani potete provare ad arricchire gli involtini di verza aggiungendo al ripieno pezzi di formaggio a pasta dura o con pancetta
Involtini vegetariani

Involtini vegetariani

Condividi. Stendete sul piano di lavoro un velo di porro, tagliatelo a metà e mettete al centro di ciascuna parte un cucchiaino di composto di verdure